« Le guide pour une vie plus libre, plus saine et plus heureuse ». (ELLE) Accro aux écrans, à Internet, joueur compulsif, dépendant affectif, accro au tabac, à l’alcool, au travail, à la nourriture, au sexe… Nous avons tous, à des degrés très divers, une dépendance qui est une source de problèmes lorsqu’elle devient incontrôlable. Êtes-vous potentiellement concerné ? La réponse est dans ce livre ! Il vous aidera à préserver – ou pour…
Kayla Itsines est une coach sportive australienne. À 23 ans, elle séduit des millions d’internautes des quatre coins du globe. Pas de coup d’éclat médiatique, ni d’extravagance, juste une passion qui semble avoir défié toutes frontières… Aujourd’hui Kayla est choyée en offre de tournées à travers le monde! Mais qu’est-ce qui charme les 2,7 millions d’adeptes qui suivent son quotidien sur Instagram, 1,5 million sur Facebook? Kayla a créé un…
J’ai eu le plaisir de rencontrer Haluk Piyes. Cet acteur/réalisateur germano-turc aux multiples facettes, est aussi conseiller social spécialisé dans la lutte contre la drogue et les conduites à risques des adolescents. Haluk Piyes n’est pas qu’un acteur à la magnifique quarantaine, il est aussi pleinement engagé dans sa cause. Un homme artiste mais un homme de cœur. Il nous l’a ouvert afin de nous présenter son rôle auprès des…
Il est mannequin de mode, acteur et Australien! Ben a débuté sa carrière dans l’industrie du pétrole et du gaz. Alors qu’il était en quête de changement de mode de vie, il s’est rapidement rendu compte que sa vocation était dans le mannequinat et le cinéma. Il a ainsi décidé de démissionner pour poursuivre cette nouvelle carrière. J’ai rencontré Benjamin pour une interview au cours de laquelle il m’a parlé…
Interview de Naomi Isted, chroniqueuse mode et beauté, présentatrice et blogueuse. Même si une accro du shopping sommeille en chacune de nous, nous savons toutes que la facture des achats compulsifs, ou plutôt le relevé de compte de ce petit bout de plastique, peut faire très mal. Les cours de marketing enseignent les techniques pour susciter de nouveaux besoins et certains ont bien retenus la leçon. Les concepteurs n’hésitent pas…
L’industrie de la mode est cruelle. Elle néglige la diversité physique, glorifie les mannequins très maigres et au rythme de ses attentes irréalistes du corps parfait ; elle détruit tout ce qui n’y ressemble pas. Ainsi s’explique l’obsession à vouloir perfectionner son apparence à n’importe quel prix, quitte à piétiner la réalité pour accéder à la perfection. À ce titre, de nombreuses femmes n’ayant pas la morphologie pour avoir la…
Interview de Mariano Di Vaio, acteur et mannequin. La dépendance à la célébrité pour toute personne ayant connu une reconnaissance rapide dans un milieu professionnel ou médiatique peut être facteur de nombreux risques psychiques, émotionnels ou familiaux. Les célébrités du monde du spectacle, du sport ou de l’entreprise sont en proie aux dangers potentiels que représente la surmédiatisation bien souvent très rapide de leur carrière comme de leur vie….
La bigorexie Les effets bénéfiques de l’activité physique régulière sur la santé sont avérés. Dans notre société actuelle, nous devenons de plus en plus sédentaires, c’est pourquoi l’activité sportive est l’alliée indispensable de notre santé. Mais chaque médaille a son revers, et le sport n’y échappe pas. Comme pour les autres comportements addictifs, trop de pratique devient nuisible pour la santé. Les excès peuvent prendre une dimension compulsive et conduire à…