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Category : #NuCoaching

Gâteau chocolat banane (sans sucre raffiné, sans lactose et sans gluten)

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Je sais que je l’ai déjà dit mais rien de tel que le duo chocolat-banane ! INGRÉDIENTS Pour le gâteau 3 bananes ¼ tasse de sucre de coco ½ tasse de lait d’amande 100 g de chocolat noir ½ tasse d’huile de noix de coco 4 œufs 1,5 cs. de levure 1,5 cs. d’extrait de vanille ¾ tasse de farine d’amande ½ tasse de graines de lin moulues ¼ tasse…

Gourmandises saines et délicieuses

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En plus de ne présenter presque aucun intérêt nutritionnel, le sucre est un poison moderne. Si comme moi, vous en êtes convaincus, mais que vous êtes gourmands, ces recettes sont pour vous. Faciles à réaliser et sans sucre ajouté. Mais effet rassasiant garanti ! Bouchées au chocolat à la pointe de sel En plus d’être délicieuses, les dattes sont gorgées de bienfaits pour la santé. Elles sont une parfaites alternatives pour…