Vous avez adoptez un mode de vie sain et êtes décidé à le maintenir? Vous ne voulez plus grignoter tout ce qui vous tombe sous la main et encore moins payer le prix fort pour des snacks sains. Je vous souffle quelques recettes saines et faciles à réaliser. Boules d’énergie ½ T. de dattes dénoyautées ½ T. d’amandes tranchées ¼ T. de poudre de cacao 1 c à thé de…
Ville médiévale située au nord du « plat pays », dans les Flandres, Bruges est un véritable musée à ciel ouvert. Avec ses ruelles excentrées, ses authentiques petites places et ses canaux pittoresques, la ville semble tout droit sortie d’un conte de fée. Peu étendue, la Venise du Nord se prête facilement à une excursion à pied, en bateau ou en calèche le temps d’une journée. De nuit, vous pourrez…
Loin des clichés qui l’assimilent trop souvent à la gastronomie indienne, la diététique ayurvédique est basée sur un ensemble de principes qui placent l’individu et ses particularités physiques et psychiques au cœur de sa conception. Voici en quelques mots ses grands principes. Une autre conception de la nutrition et de la digestion La diététique ayurvédique ne classe pas les aliments en catégories mais selon leur goût – doux, salé, astringent,…
J’ouvre mon carnet d’adresses pour partager avec vous mes adresses gourmandes et luxueuses, dans une des plus belles villes du monde. Je ne sais pas si ce sont les couleurs d’Istanbul qui m’enthousiasment le plus ou les secrets de son passé, mais l’atmosphère y est unique. Première bonne nouvelle, on se régale à Istanbul. Deuxième bonne nouvelle, les vues sont sublimes. La ville fourmille d’endroits où se régaler, prendre un…
Un mois sans boire d’alcool, c’est le défi de la Tournée Minérale lancée en Belgique par la Fondation Contre le Cancer. Depuis le 1er février, 100 000 personnes se sont déjà engagées à délaisser l’alcool pendant un mois et à faire un don pour la recherche. Vivre bien sans alcool L’année dernière la première édition avait réuni 120 000 participants. Une démarche militante et ludique pour beaucoup d’entre eux qui…
On est toujours à la recherche du cadeau parfait, et avec la Saint-Valentin qui s’en vient, nous avons sélectionné les bonnes idées de cadeaux pour réussir votre journée de l’amour ! Que vous soyez à la recherche du cadeau idéal à offrir à soi-même ou pour la gâter, on vous a concocté une petite sélection de cadeaux qui la feront craquer à coup sûr. À acheter en ligne. Tee-shirt imprimé ‘viens,…
La perle du Danube a toujours été pour moi une destination fascinante. Je l’imaginais vivante, mystérieuse, romantique et élégante. J’ai récemment assouvi mes envies d’ailleurs en la visitant. Vous savez les incontournables mais aimeriez ajouter une touche de chic à votre séjour? Trouvez l’inspiration dans mes découvertes. Coup de foudre au brunch Je me suis réveillée dans le très luxueux décor du New York café. D’entrée de jeu, je…
Au cours des siècles passés et aujourd’hui encore, on a tendance à différencier deux types d’énergie. L’énergie masculine, souvent mise en avant, serait celle du dehors, celle qui organise, planifie, gère. Le domaine du rationnel, du concret en quelque sorte. Alors que l’énergie féminine liée au dedans, serait celle des sentiments, des émotions, du cœur, l’essence même de ce que sont, traditionnellement, les femmes. C’est ignorer que l’un comme l’autre…
Je suis éternellement à la recherche d’une routine soin qui convienne à ma peau sèche. J’ai testé plusieurs marques mais en vain. Récemment, j’ai découvert les produits Téoxane et les résultats sont excellents. Expert en soins anti-âge, Teoxane est une marque Suisse qui développe des produits à base d’Acide Hyaluronique. Je vous parle de mes favoris! ADVANCE FILLER Passé la trentaine, on attend d’un soin qu’il soit hydratant mais pas…
Vous connaissez tous les bénéfices de la méditation et peut-être avez-vous déjà essayé de la pratiquer en solo en suivant les conseils de guides divers ! Mais peut-être aussi vous êtes-vous heurté à la difficulté majeure des débutants: comment s’y prendre et surtout comment se concentrer? Comment empêcher le cerveau de recommencer à travailler et la pensée de partir dans toutes les directions ? Pour pallier ces difficultés qui pourraient…