« Le guide pour une vie plus libre, plus saine et plus heureuse ». (ELLE) Accro aux écrans, à Internet, joueur compulsif, dépendant affectif, accro au tabac, à l’alcool, au travail, à la nourriture, au sexe… Nous avons tous, à des degrés très divers, une dépendance qui est une source de problèmes lorsqu’elle devient incontrôlable. Êtes-vous potentiellement concerné ? La réponse est dans ce livre ! Il vous aidera à préserver – ou pour…
Un mois sans boire d’alcool, c’est le défi de la Tournée Minérale lancée en Belgique par la Fondation Contre le Cancer. Depuis le 1er février, 100 000 personnes se sont déjà engagées à délaisser l’alcool pendant un mois et à faire un don pour la recherche. Vivre bien sans alcool L’année dernière la première édition avait réuni 120 000 participants. Une démarche militante et ludique pour beaucoup d’entre eux qui…
Si une étude publiée en décembre 2015 révélait que la pratique d’une activité sportive pouvait inciter à la consommation d’alcool, aujourd’hui votre odorat est lui aussi désigné comme partiellement responsable. C’est en effet une étude menée par une équipe de l’université anglaise Edge Hill et publiée par Psycho-Pharmacology au mois de mars 2016 qui met en évidence cette relation. L’étude menée par R.Monk, J.Sunley, A.W.Qureshi et D.Heim montre que les…
Désormais en convalescence, Jennifer Yerhot, ancienne alcoolique, accro aux analgésiques, au sucre, au soda light et au shopping en ligne, profite d’une vie saine et heureuse. Jennifer est née dans une famille de toxicomanes, tous également en convalescence actuellement. Ses antécédents familiaux la prédestinaient à être confrontée à des problèmes similaires. Elle reconnaît librement sa tendance aux addictions qu’elle a trop longtemps tenté de combattre seule. C’est à l’âge de…
Les cigarettes électroniques sont devenues populaires ces dernières années. Alors que la plupart des gens comprennent les effets néfastes du tabagisme et des cigarettes traditionnelles, les cigarettes électroniques ont étés présentées comme la solution “saine“ – ni goudron noir, ni fumée. Au contraire, les fumeurs de cigarettes électroniques participent à ce qu’ils appellent le «vaping », ce qui consiste à inhaler de la vapeur plutôt que la fumée. Même si…
Banalisation du cannabis : Vous prendrez-bien un ptit joint? Le cannabis est la substance psychoactive la plus expérimentée par les jeunes avec une première utilisation vers l’âge de 14 ans. Facilement disponible, il a déjà tenté 17 millions de français et tend à se banaliser. Fumer un joint s’apparente aujourd’hui à un acte de consommation banal mais non dénué de risques. La plupart des jeunes ne semble pas comprendre pourquoi…
Hanane: « Dès mon plus jeune âge, j’ai cultivé la connexion emphatique » Hanane est une praticienne Reiki et conseillère en Fleurs de Bach. Après avoir suivi des études en psychologie, elle n’a cessé de se former et de multiplier ses compétences, avec pour but unique « le souci de l’autre ». Dans un monde où l’individualisme gagne du terrain, Hanane continue de nourrir un véritable sentiment d’altruisme. Découvrez qui elle est, ses domaines de…
J’ai eu le plaisir de rencontrer Haluk Piyes. Cet acteur/réalisateur germano-turc aux multiples facettes, est aussi conseiller social spécialisé dans la lutte contre la drogue et les conduites à risques des adolescents. Haluk Piyes n’est pas qu’un acteur à la magnifique quarantaine, il est aussi pleinement engagé dans sa cause. Un homme artiste mais un homme de cœur. Il nous l’a ouvert afin de nous présenter son rôle auprès des…
Il est mannequin de mode, acteur et Australien! Ben a débuté sa carrière dans l’industrie du pétrole et du gaz. Alors qu’il était en quête de changement de mode de vie, il s’est rapidement rendu compte que sa vocation était dans le mannequinat et le cinéma. Il a ainsi décidé de démissionner pour poursuivre cette nouvelle carrière. J’ai rencontré Benjamin pour une interview au cours de laquelle il m’a parlé…
Le Petit Larousse (www.larousse.fr) définit les substances psychoactives comme des produits qui agissent sur le cerveau. La liste est très longue et ne cesse malheureusement de s’allonger. Certaines sont légales (tabac, alcool…), certaines sont prescrites (codéine…), tandis que l’usage de certaines est interdit ou réglementé (cocaïne, cannabis…). Ce billet se consacre aux risques encourus par l’usage et l’abus de celles appartenant à la troisième catégorie, appelées communément « drogues illicites…