2017 : l’année de la révolution positive ?
En ce temps de l’année propice à la réflexion, je vous souhaite de garder...
De l’usage de la PNL dans la préparation des sportifs
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) inspirée de l’Hypnose Ericksonienne est régulièrement utilisée dans la préparation...
Délicieuses recettes végétaliennes pour les sportifs
Prendre sa vie en main en adoptant un mode de vie plus sain peut...
Les superpouvoirs de la respiration
Equilibre, santé, bonheur, auto-guérison… Tels sont les bienfaits que l’on peut tirer de la...
Huile de coco : astuces beauté et santé
Longtemps méconnue ou décriée, l’huile de coco retrouve enfin ses lettres de noblesse. Pleine...
Il ne faut jamais prendre une entorse à la légère
On a souvent tendance à considérer une entorse comme un incident bénin et à...
Que manger pour une peau rayonnante?
‘Quelle peau éclatante!’ Si cette expression familière peut être qualifiée d’exagérée, il y a...
Les mots ont-ils le pouvoir de transformer nos vies?
Chaque jour les mots influencent notre conscience. À chaque fois que l’on est ému...
Pour que la nourriture ne soit plus une – fausse ! – source de réconfort
Qui ne s’est jamais jeté sur une tablette de chocolat ou un paquet de...
Les alternatives au lait d’origine animale
Riche en lactose et en caséine, le lait d’origine animale est de plus en...