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Tag : affaissement

Ne laissez pas votre dépendance à Internet troubler votre sommeil

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Le lien entre les troubles du sommeil (ou la somnipathie) et la dépendance à Internet n’est pas suffisamment connu à ce jour. Cependant, compte tenu de l’importance de ces deux conditions, nous avons jugé utile de jeter un regard sur la relation entre ces derniers. On entend souvent dire que la dépendance à l’écran peut avoir des effets négatifs sur notre santé. En revanche, ce qui se sait moins, c’est…