Il y a trop de sucre dans notre vie ! Cet aliment « plaisir », à haute dose, est un véritable poison pour l’organisme. Pourtant, diminuer sa consommation est bien plus facile qu’il n’y paraît. Pourquoi ne pas entreprendre une petite cure de désintoxication ? Trop, c’est trop! Le sucre, c’est presque une addiction dans notre société. Les Français en consomment aujourd’hui en entre 20 et 30kg par an et…
Si une étude publiée en décembre 2015 révélait que la pratique d’une activité sportive pouvait inciter à la consommation d’alcool, aujourd’hui votre odorat est lui aussi désigné comme partiellement responsable. C’est en effet une étude menée par une équipe de l’université anglaise Edge Hill et publiée par Psycho-Pharmacology au mois de mars 2016 qui met en évidence cette relation. L’étude menée par R.Monk, J.Sunley, A.W.Qureshi et D.Heim montre que les…
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Désormais en convalescence, Jennifer Yerhot, ancienne alcoolique, accro aux analgésiques, au sucre, au soda light et au shopping en ligne, profite d’une vie saine et heureuse. Jennifer est née dans une famille de toxicomanes, tous également en convalescence actuellement. Ses antécédents familiaux la prédestinaient à être confrontée à des problèmes similaires. Elle reconnaît librement sa tendance aux addictions qu’elle a trop longtemps tenté de combattre seule. C’est à l’âge de…
Autrefois considéré comme une pratique vulgaire et sordide, le tatouage est longtemps resté l’apanage des marins, criminels et rock stars. Aujourd’hui le tatouage est de plus en plus accepté socialement. L’art corporel est une pratique qui remonte à plus de 5.000 ans, ayant des racines religieuses et tribales. Aujourd’hui, avec un nombre croissant d’amateurs passionnés y compris de nombreuses célébrités influentes, il est plus dans le vent que jamais. Mais…
Les substances inhalées ou solvants sont des euphorisants bon marché et accessibles librement. D’où leur popularité auprès des jeunes qui peuvent avoir du mal à se procurer des drogues illégales. Pourtant, l’abus de solvants est extrêmement dangereux. Les solvants peuvent tuer rapidement et sans avertissement. On les retrouve dans la plupart des produits ménagers et du quotidien comme les briquets, les vernis, les détachants, les diluants pour peintures, les colles,…
Avez-vous des envies irrésistibles de fromage? Est-ce que la simple idée d’un plateau de fromages vous fait saliver? Mangez-vous compulsivement un morceau entier en une seule fois pour ensuite vous sentir coupable? Et bien, vous vous considérez peut-être comme un amateur de fromage, mais certains scientifiques qualifient votre passion pour ce qu’ils appellent le “crack des produits laitiers” de dépendance. “C’est ridicule!” rétorquerez-vous. “Comment le fromage peut-il être addictif?” D’après…
Parmi les TOC les plus répandus, il en est un qui relève de ce que l’on appelle les obsessions phobiques : il s’agit de l’obsession de la propreté. Les sujets atteints par cette pathologie sont touchés dans leur vie privée et sociale. Car comment vivre normalement lorsque l’on craint en permanence d’être contaminé par les germes, infectés par les microbes ? Que l’on évite les lieux publics et que même…
Une tendance au pessimisme est-elle préjudiciable pour la santé? Est-ce qu’une attitude négative face à la vie pourrait nous empêcher d’être plus heureux et en meilleure santé? La recherche moderne a apporté la preuve que notre façon de voir le monde, le futur, le travail, la famille, etc. peut largement influencer notre rapport à chacun de ces domaines. Quel est l’effet sur nos vies d’une attitude pessimiste et comment retourner…
“Citius, altius, fortius” (Plus vite, plus haut, plus fort)… Les fameux mots prononcés en 1894 par le baron Pierre de Coubertin lors de la création du Comité International Olympique sont plus que jamais d’actualité. Mais ils ont été détournés de leur sens originel. Si la recherche de la performance sportive demeure une noble quête, elle conduit trop souvent à une surenchère, à des dérives et à des excès au premier…