Au risque de décevoir ceux qui croient aux régimes miracles, il faut se rendre à l’évidence. Aucune boisson ne peut nous faire perdre du poids miraculeusement. Mais il existe des boissons qui, dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain, contribuent à l’amincissement. Le café Consommé avant une séance de sport, la caféine peut prolonger la durée d’un effort en endurance et augmenter la combustion énergétique….