Maigrir en pleine conscience
La pleine conscience : une méthode minceur qui fait ses preuves sans privation. Médecins...
Pourquoi procrastine-t-on et comment arrêter ?
Procrastination! Un mot compliqué pour cette chose banale qui consiste à remettre au lendemain...
8 superaliments pour des cheveux sains et brillants
Qui ne rêve pas d’avoir une chevelure éclatante de santé? On a trop souvent...
Comment enlever les pesticides de vos fruits et légumes
Avec tous les avantages qu’offre l’alimentation bio, le mouvement en faveur des produits biologiques...
La mûre blanche, la clé d’un amincissement naturel
En plus d’être sucrée et goûteuse, la mûre blanche est particulièrement riche en fer,...
Couple : quand les échecs amoureux se ressemblent
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UNE SAINT-VALENTIN SOUS LE SIGNE DE LA SANTE
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La maîtrise des émotions par la méditation
Une nouvelle recherche américaine publiée dans la revue Frontiers in human neuroscience confirme que la...
Quand couleur rime avec humeur
On dit souvent qu’on voit la vie en rose quand on est optimiste, que...
Reprendre le sport après une coupure festive
Quand la période des fêtes de fin d’année s’achève il est temps de reprendre...