Couple : quand les échecs amoureux se ressemblent

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On ne peut vivre une relation saine que si l’on sait en quoi cela consiste. Ne dit-on pas souvent que “tout se joue à l’enfance”? La clé des relations, il faut aller la chercher dans les relations des parents. C’est en tout cas l’intime conviction d’Anne-France Huret, psychologue spécialisée en thérapie de couple et familiale.

Selon la thérapeute, on ne multiplierait pas les échecs amoureux par hasard. Ou plutôt nos relations toxiques ne seraient que le résultat des relations destructrices de nos parents. Bien sûr, nous ne réagissons pas tous de la même façon aux traumatismes dont nous avons été victimes par le passé et les répercussions sur notre vie future divergeront selon les individus. Mais bien souvent, à moins d’avoir réalisé un travail sur soi, nous sommes prédestinés à suivre inconsciemment le chemin le plus familier, quitte à en souffrir.   

Comment avancer sur la voie de la guérison?

Souvent le patient n’est pas conscient que son comportement est lié à son passé. La psychologue accompagne dans cette prise de conscience pour que le patient puisse  déculpabiliser, faire le deuil de son passé affectif et ensuite reconstruire des schémas plus positifs.

Briser le cercle des schémas amoureux répétitifs : les conseils d’Anne-France Huret

Vous ferez le premier pas sur la voie de la guérison en vous livrant à une introspection salvatrice. Pourquoi attirez-vous toujours les mêmes profils? S’il vous est difficile d’être objectif, peut-être devrez-vous vous faire aider ? Un thérapeute aidera à mettre en lumière vos fausses croyances concernant votre vision de l’amour et des relations. Vous apprendrez à les apprivoiser et ensuite à vous en débarrasser et préparer un avenir amoureux plus serein. Sans doute vous faudra-t-il travailler sur l’estime de soi car une estime de soi renforcée permettra d’affronter vos peurs de l’évolution positive. Pour faire le deuil de votre passé affectif, il vous faudra pardonner à votre entourage et surtout à vous-même. N’hésitez pas à verbaliser ou à écrire vos « mots-maux », le simple fait de les partager peut les apaiser.

Terminons par une note positive : dans la plupart des cas, l’échec amoureux peut être surmonté facilement. Mais pour mieux le combattre, il faut bien cerner le problème, ce qui n’est pas toujours évident à comprendre seul.

 

FullSizeRenderPsychologue en France (région PACA)

Site internet : http://anne-francehuret.wix.com/psychologue

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Nu

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