On est toujours à la recherche du cadeau parfait, et avec la Saint-Valentin qui s’en vient, nous avons sélectionné les bonnes idées de cadeaux pour réussir votre journée de l’amour ! Que vous soyez à la recherche du cadeau idéal à offrir à soi-même ou pour la gâter, on vous a concocté une petite sélection de cadeaux qui la feront craquer à coup sûr. À acheter en ligne. Tee-shirt imprimé ‘viens,…
La perle du Danube a toujours été pour moi une destination fascinante. Je l’imaginais vivante, mystérieuse, romantique et élégante. J’ai récemment assouvi mes envies d’ailleurs en la visitant. Vous savez les incontournables mais aimeriez ajouter une touche de chic à votre séjour? Trouvez l’inspiration dans mes découvertes. Coup de foudre au brunch Je me suis réveillée dans le très luxueux décor du New York café. D’entrée de jeu, je…
Au cours des siècles passés et aujourd’hui encore, on a tendance à différencier deux types d’énergie. L’énergie masculine, souvent mise en avant, serait celle du dehors, celle qui organise, planifie, gère. Le domaine du rationnel, du concret en quelque sorte. Alors que l’énergie féminine liée au dedans, serait celle des sentiments, des émotions, du cœur, l’essence même de ce que sont, traditionnellement, les femmes. C’est ignorer que l’un comme l’autre…
Je suis éternellement à la recherche d’une routine soin qui convienne à ma peau sèche. J’ai testé plusieurs marques mais en vain. Récemment, j’ai découvert les produits Téoxane et les résultats sont excellents. Expert en soins anti-âge, Teoxane est une marque Suisse qui développe des produits à base d’Acide Hyaluronique. Je vous parle de mes favoris! ADVANCE FILLER Passé la trentaine, on attend d’un soin qu’il soit hydratant mais pas…
Vous connaissez tous les bénéfices de la méditation et peut-être avez-vous déjà essayé de la pratiquer en solo en suivant les conseils de guides divers ! Mais peut-être aussi vous êtes-vous heurté à la difficulté majeure des débutants: comment s’y prendre et surtout comment se concentrer? Comment empêcher le cerveau de recommencer à travailler et la pensée de partir dans toutes les directions ? Pour pallier ces difficultés qui pourraient…
Si vous cherchez l’exotisme et un dépaysement complet, Cuba ne vous décevra pas. Mais ne tardez pas trop. J’y ai passé 10 jours et l’île garde encore sa séduction de carte postale. Cuba magique et envoûtante, les qualificatifs sont galvaudés mais ils définissent parfaitement cette grande île à l’histoire tourmentée. Se loger chez l’habitant Les agences conseillent les « casa particular », autrement dit le logement chez l’habitant, pour vivre dans une…
Parmi les conséquences de la reprise d’une activité physique ou d’un effort intense, les courbatures sont probablement la plus désagréable. Comment les réduire pour ne pas qu’elles gâchent notre prochaine séance de sport? Traitement par le froid ou la chaleur Soulager la douleur par le froid ou la chaleur est une technique très ancienne. Si vous n’avez pas l’occasion de vous offrir une séance de cryothérapie, vous pouvez toujours faciliter…
L’EMDR – pour “Eyes Movement Desensitization and Reprocessing” – est une nouvelle approche psychothérapeutique qui permet de traiter, entre autres, les phobies, les addictions, la dépression. Cette méthode a été développée à la fin des années 1980 aux États-Unis par la psychologue Francine Shapiro et a d’abord été utilisée pour traiter les syndromes post-traumatiques. Qu’il s’agisse de victimes de viols, d’accidents, de deuils ou de conflits, c’est actuellement la méthode…
De plus en plus de gens se détournent des laits d’origine animale – riches en lactose et en caséine et contenant des graisses et des résidus d’antibiotiques – pour cause d’allergies ou simplement de malaise après en avoir consommé. Mais très vite une question se pose : “Par quoi les remplacer ?” et tout aussi vite on réalise que de nombreux laits d’origine végétale remplacent avantageusement le lait de vache…
Au risque de décevoir ceux qui croient aux régimes miracles, il faut se rendre à l’évidence. Aucune boisson ne peut nous faire perdre du poids miraculeusement. Mais il existe des boissons qui, dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain, contribuent à l’amincissement. Le café Consommé avant une séance de sport, la caféine peut prolonger la durée d’un effort en endurance et augmenter la combustion énergétique….