La diète alcaline : le régime bien-être
Chaque année, chaque saison, nos stars se passionnent pour un nouveau régime, parfois totalement...
Se reconstruire après une rupture amoureuse
D’après Anne-France Huret, psychologue spécialisée en thérapie de couple et familiale, la reconstruction suite...
Combattre la dépression saisonnière avec la luminothérapie
Vous souffrez d’un manque d’énergie récurrent et commencez à déprimer à mesure que les...
Se Remettre au Sport
Reprendre une activité physique n’est pas toujours tâche facile, surtout après une longue période...
Détox après les fêtes
“C’est promis, juré ! Après les fêtes, j’entame un régime strict pour éliminer excès...
Le Bar à Santé
La dépendance sous toutes ses formes, comment l’appréhender, comment la traiter mais aussi comment...
Amateur de fromage ou accro?
Avez-vous des envies irrésistibles de fromage? Est-ce que la simple idée d’un plateau de...
Bibliothérapie : Lire pour la santé
Avez-vous entendu parler de la bibliothérapie? Bien qu’elle soit une pratique encore peu connue,...
La sériephilie, une addiction sournoise
La sériephilie ! Le néologisme peut évidemment prêter à sourire. Le sociologue Clément Combes...