Encourager la santé dans tous ses aspects, telle est la philosophie de notre site. Et avec la Saint-Valentin qui s’en vient, nous vous avons réalisé un cocktail romantique de circonstance. Grignotez romantique et léger Duo fraise-chocolat Faibles en calories et aphrodisiaques à souhait, les fraises enrobées de chocolat sont devenues les incontournables des desserts romantiques. Un carré de bonheur Envie d’un aliment qui boostera votre humeur et celle de votre…
Bien manger à Venise : les incontournables tout en gardant la ligne Lorsque l’on pense à la nourriture italienne, on imagine directement la difficulté que l’on va rencontrer à manger sain lors d’un voyage en Italie. Une fausse idée reçue sur les pâtes est qu’elles font grossir. Mais la réalité est que ce qui fait le plus grossir, ce sont les éventuels accompagnements. Et on ne parle pas de légumes…
La soupe, sous sa forme la plus ordinaire, fait partie de toutes les cultures depuis des siècles. Même la soupe condensée populaire a été développée en 1987, avec la tomate comme première variété. À l’origine, la soupe était destinée à nourrir plusieurs personnes avec quelques ingrédients bon marché et était donc considérée comme un plat modeste. Malgré le développement et la popularisation des soupes condensées, la soupe a longtemps gardé…
Natalie Edwards est Coach en Développement Personnel spécialisée auprès des femmes, écrivain, conférencière et professeur de Forrest Yoga & Méditation iRest. Originaire de Grande-Bretagne, Natalie travaille en séance individuelle avec ses clientes, elle les aide à passer d’un état de confusion et de doute à un état de confiance et de liberté. Natalie les aide à concevoir, construire et vivre une vie fondée sur leurs propres conditions. J’ai eu la…