“Dünya, erken kalkanlara aittir.”
Her ne kadar yeni bir söylem olmasa da bu söz, Hal Elrod tarafından “Sabah Mucizesi” adlı kitapta etraflıca geliştirilmiştir.
Bu Amerikalı kişisel gelişim koçuna göre, hayatlarında köklü değişiklik yapmak ve hayallerini gerçekleştirmek isteyen herkesin yataktan erken kalkması gerekiyor! Hatta ve hatta çok erken kalkması gerekiyor. Yazar ısrarla 05.30’da kalkmamızı öneriyor. Bu strateji Birleşik Devletler’de çok moda. Yani, rutin kalkış saatimizden en az 1-2 saat önce kalkarak; meditasyona, spora, yazmaya, okumaya vs. zaman ayırmak, başarının ve mutluluğun anahtarı olarak görülüyor.
Kendinizle ilgili düşünmek için huzurlu saatler
Yazar, bu dünyanın sadece erken kalkanlara değil, zamanını uykuda harcamak yerine hayatta kendi amaçlarına hizmet edecek şeyler için çaba gösteren insanlara ait olduğunu söylüyor. Bu kitapta Hal Elrod, başarılarına başarı katan büyük isimleri birbirine bağlayan ortak noktanın, gün ağarmadan önce kalkma alışkanlıkları olduğunu söylüyor. Böylece sabahın sakinlik ve huzur dolu anlarını (bilgisayarsız, telefonsuz, televizyonsuz, ne dış ses ne de çocuk bağırtıları olan, o size özel zaman dilimi) yaşayarak, kendilerini sadece bilgeliklerini artıracak faaliyetlere, örneğin meditasyona ve çalışmalarına adıyorlar.

Altı bölümlük “sabah mucizesi”
Hal Elrod, hayatın her anını geliştirmek adına sabah uygulanması gereken altı adımlık bir öneri listesi sunuyor. Siz de 10 dakikanızı ayırarak, kendinize uygun hale getirebileceğiniz bu önerileri uygulayabilirsiniz.

1. Sessizlik: Sakin olun ve meditasyon yapın.
2. Olumlama: Pozitif olumlamalar yapın.
3. Görselleştirme: Edinmek ya da başarmak istediklerinizi hayalinizde canlandırın.
4. Egzersiz: Koşmak ya da bazı egzersizler yapmak için en uygun zaman.
5. Okuma: Bilgi dağarcığınızı artırarak bunu geliştirin.
6. Yazma: Günlük tutarak planlarınızı ve düzenlemelerinizi not alın.

Tabii ki eleştirmeyi sevenler, bazı mesleklerdeki kişilerin işe gitmek için zaten erken kalktıklarını ve muhtemelen de kişisel gelişimleri için harcayacak zamanlarının olmadığını söyleyeceklerdir. Ancak diğer kişiler için, özellikle son dakikaya kadar yatakta aylaklık edenlere gün elbette kısa gelecektir. Bu yöntem, işte onlar için tam olarak biçilmiş kaftan!

Nu