Bigoreksiya Düzenli fiziksel aktivitenin faydaları saymakla bitmez. Hem fiziksel hem de beyinsel sağlığımıza yararı vardır. Ancak her şeyde olduğu gibi dozunu kaçırırsak faydaları yerine zararlarını hissetmeye başlarız. Aşırı spor bağımlılığı olarak bilinen bigoreksiya hakkında yapılan bir araştırmada, günde bir saatten fazla spor yapan kişilerin %15’inin bu hastalığa yakalandığı görülmüştür. Bu durum özellikle amatör sporcular arasında gözlemlenmiştir. Bu bağımlılığın nedenleri çeşitlidir. Mesela zayıflama isteğini saplantı haline getirmek, duygusal ya da profesyonel…