Frontiers in Human Neuroscience adlı dergide yayımlanan bir araştırma, farkındalık meditasyonunun, stres ve olumsuz duyguların üstesinden gelmeye yardımcı olabileceğini destekliyor. Farkındalık meditasyonu Sahte bilim, bir türlü çözüme kavuşturulamayan günümüz sorunlarına tepki olarak ortaya çıkan, moda bir fenomen mi? Her ne kadar meditasyon olayına sıcak bakmayan birçok insan olsa da, bu olaya kendini adayanların sayısı da her geçen gün artmakta. Meditasyon denildiğinde genel olarak herkesin kafasında, zihninde var olanları gözlemlemek için…