Üç dakika boyunca -110ºC sıcaklığındaki bir ortamda kalan insan vücudu, acıyı azaltıcı etkisi olan endorfin hormonunu salgılar. Sporcular uzun süredir bunun faydalarından istifade ediyorlardı ve artık bu sistem halka da ulaşmaya başladı. Acıyı hafifletmek için soğuğun kullanılması oldukça eski bir yöntemdir. Araştırmacılar etkilerini araştırmaya başladığından beri, yani 40 yıldır bu yöntem resmi bir onaya da sahiptir. Yoğun soğuk tedavisi ilk başlarda yalnızca sporcular üzerinde kullanılmaya başlandı. Ama artık birçok başka…