Venedik’te sağlıklı beslenme : Fit kalmak isteyenlere özel

İtalyan yemekleri söz konusu olduğunda, bir İtalya seyahatinde sağlıklı yemek yemenin zor olacağı düşünülür. Örneğin makarnanın şişmanlattığına dair herkesçe kabul görmüş yanlış bir düşünce vardır. Gerçek ise, asıl şişmanlatan şeyin makarnanın yanında ne yendiğidir. Burada belirtmek gerekir ki, sebzeden değil, tereyağı, peynir, krema vs. şeylerden söz ediyoruz.

Önemli bir gerçek daha : İtalya’da sadece makarna yok!

Menüler hem çok çeşitli hem de formuna dikkat edenler için birçok hafif seçenek sunuyor. Örneğin, ızgara, salata veya deniz ürünlerine İtalya’da ulaşmak mümkün. Özel bir restoran aramak yerine, şehrin ara sokaklarında kaybolmanızı ve içgüdünüzle bir tanesini seçmenizi öneriyorum.

Biri “tatlı” mı dedi? Tiramisu tatmadan ayrılmanın çok zor olduğunu itiraf ediyorum. Ben, Tripadvisor’dan mükemmellik sertifikasını almış ve aynı sitede alışveriş kategorisinde ikinci sırada yer alan I TRE MERCANTI café / markette yapılanları denedim. 25 farklı tatta tiramisu sunmalarına rağmen, en popüler olanı yine geleneksel tiramisu.

Alkolsüz yapılan bu tatlı, sadece yumurta, krema, maskarpon, kedidili bisküvisi, kahve, şeker ve kakao tozu içeriyor. Sağlıklı kalmak için fazlasından kaçınmak gerektiğini söylemeye gerek yok sanırım. Bu arada, meydanlarda küçük masalara serilmiş taze meyveler bulmak oldukça kolay. Şeker ihtiyacını uslu bir şekilde karşılamak isteyenler için güzel bir alternatif.

Sular Şehri’nde gezinme seçenekleri

Arabaların yokluğu ve kaybolmanın çok kolay olduğu labirent sokaklar Venedik’te yürümenizi teşvik edecek ve aktif kalmanızı sağlayacaktır. Tiramisu yerken kendinizi şımartarak aldığınız o kalorileri yakmanız için ihtiyacınız olan tam da bu!

İtalyan usulü optimizm

Misafirperverlik, güler yüz ve pozitiflik İtalyanların doğasında var. Hayata iyi tarafından bakmayı severler ve her zaman yardım etmeye hazırdırlar. İster yolunuzu sorun, ister kültürlerinden bahsetmelerini isteyin, size muhakkak yardımcı olacaklardır. Hayata karşı bu pozitif tutumdan ilham almanız için harika bir fırsat değil mi?

Yorulduktan sonra, yüzer şehirde biraz rahatlamanın tadını çıkarın

Spa tesisi olan çoğu otel mevsimsel ve sadece yoğun sezonlarda açık, yani Mart ayının sonundan Ekim ayının başına kadar.

Ama ben size bir sır vereyim – spa merkezi bulunan ve tüm yıl boyunca açık olan bir otel var. Biz de son günümüzü çok tatlı bir hanım olan Faviola tarafından karşılandığımız REALI otelde geçirdik. Jakuzi keyfiyle birlikte taze meyvelerin tadını çıkardık. Otelin spor merkezinde yaptığımız spor sonrasında rahatlamak ve enerji depolamak için birebirdi!

Nu