Santorini Adası, Yunanistan’ın en romantik ve şahane manzarasına sahip rotalarından biri olarak tanınıyor. Beyaz badanalı evlerden oluşan sevimli köyler, sarp kayalıkların üzerinde taht kurmuş mavi kiliseler, Instagram hesaplarını renklendiren ve cezp edici hale getiren ada yaşamı uzun zamandır ilgimi çekiyordu. O çok methedilen dünyada gezinmeyi ve muhteşem havasını solumayı birçok kişi gibi ben de istiyordum. Kendimi Yunan mutfağının lezzetlerini keşfederken, ülkenin otantik yönlerini bizzat deneyimlerken ve elbette muhteşem sahilde gezinirken…
Polen: Kendisi küçük ancak erdemi büyük taneler… İnsanoğlunun çok eski zamanlardan beri kullandığı kovan ürünlerinin faydaları, bizleri şaşırtmaya devam ediyor. Her ne kadar bal ve arı sütünün sayısız faydasını biliyor olsak da, polen hakkında bildiklerimiz hep sınırlı ölçüde kalmıştır. Son zamanlardaysa polenin, canlandırıcı, enerji verici ve yaşlanma karşıtı özellikleri oldukça popüler hale geldi ve tüketimi de, hiç olmadığı kadar önem kazandı! Polen nedir? Polen, arılar tarafından çiçek ve bitkilerden toplanan…
Sağlıklı bir yaşama tarzına geçiş yaptınız ve bu alışkanlığınızı sürdürmekte kararlı mısınız? Artık önünüze gelen herhangi bir şeyi atıştırmak istemiyorsunuz ancak sağlıklı atıştırmalar için istenen yüksek rakamları da ödemek istemiyorsunuz. Şimdi sizinle, gayet kolay bir şekilde yapabileceğiniz birkaç sağlıklı tarif paylaşmak istiyorum. Enerji topları Malzemeler: Yarım fincan çekirdeksiz hurma Yarım fincan dilimlenmiş badem ¼ fincan kakao tozu 1 kahve kaşığı matcha tozu 1 çorba kaşığı badem sütü Yapılışı: Her şeyi…
Flaman bölgesinin kuzeyinde bulunan ve tarihi orta çağa kadar uzanan Brugge, tam bir açık hava müzesidir. Dolambaçlı sokakları, otantik küçük meydanları ve pitoresk kanalları ile bu büyüleyici şehir, adeta peri masalından fırlamış gibidir. “Kuzeyin Venedik’i” olarak anılan bu küçük şehri yürüyerek, tekneyle ya da at arabasıyla bir gün içinde kolayca keşfedilebilir, karanlığın çökmesiyle birlikte de, eşsiz mimarisinin bin bir detayını ortaya çıkaran ışıklar altında keyifli bir gece geçirebilirsiniz. Tüm yollar…
Hint mutfağı ile sıkça ilişkilendirilmesini bir kenara koyarsak, ayuverdik beslenme genel olarak; insanın, fiziksel ve psişik özelliklerini, oluşumunun temeline koyan bir dizi prensibe dayanmaktadır. İşte, birkaç kelimeyle bu temel prensipler: Beslenme ve sindirim konusunda başka bir anlayış Ayuverdik beslenme, besinleri salt gruplayarak değerlendirmez; tatlarına (tatlı, tuzlu, büzücü, buruk, acı ve asidik), ısılarına ve sindirim üzerindeki etkilerine göre sınıflandırır. Her bireyin alışkanlıkları, yapısı ve sağlık durumu birbirinden farklıdır ve buna bağlı…
Dünyanın en güzel şehirlerinden biri olan İstanbul’daki favori gurme ve lüks mekanlarımı paylaşmak üzere adres defterimi açtım. İstanbul’un renkleri mi yoksa geçmişinde barındırdığı sırlar mı beni heyecanlandırıyor buna henüz karar veremedim ama bu şehrin, eşsiz bir atmosfere sahip olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Size iki iyi haberim var. İlki, İstanbul’da bir ziyafet var. İkinci iyi haber ise, bu ziyafetin gerçekleşeceği mekanların manzarası gerçekten de müthiş. Şehir, leziz yemekler yiyebileceğiniz, sonrasında ise sihirli…
Alkolsüz geçirilecek bir ay! Belçika’da, Kanserle Mücadele Vakfı tarafından başlatılan “Su Ismarla!” (Tournée Minérale) kampanyası ikinci yılında meydan okumaya devam ediyor. Şubat’ın ilk günü başlatılan kampanyaya şimdiden yüz bin kişi katıldı. En önemlisi ise kişisel farkındalık yaşayan bu kişilerin bir ay boyunca alkol almadan yaşayacağını kabul etmesi ve mücadeleye bağışta bulunmak istediklerini belirtmesidir. Alkolsüz kaliteli yaşamak mümkün Geçen yıl ilki düzenlenen kampanyaya yüz binden fazla katılımcı destek vermiş; alkolsüz yaşamın…
Sevgililer günü adım adım yaklaşırken, beraberinde hep aynı soruyu akıllara getirmiştir : Nasıl bir hediye almalı? Başarılı bir Sevgililer Günü için, hediye seçimlerimize göz atın. İster kendinize, ister sevgilinize hediye alın, işte alanı mutlu edecek birkaç öneri. Hemen online satın alabilirsiniz. ‘viens, on s’en fout’ baskılı tişört – Noddiction Collection – 109 TL Kalp cüzdan –Aspinal of London – 60£ Love yüzük – Swarovski – 359 TL Dior addict lipstick…
Tuna nehrinin incisinin bendeki yeri her zaman farklı olmuştur. Bu büyüleyici kenti hep canlı, gizemli, romantik ve zarif bir şehir olarak hayal ederdim. Geçen hafta, bitmek tükenmek bilmeyen seyahat etme tutkumu, Budapeşte’yi ziyaret ederek tatmin etme şansı yakaladım. Eğer görülmesi gerekenleri biliyor fakat tatilinize şık bir dokunuş eklemek istiyorsanız, keşiflerimden esinlenebilirsiniz. Brunchta ilk görüşte aşk Güne, New York Cafe’nin o son derece şık ambiyansında uyandım. İçeriye adımımı attığım andan itibaren…
Geçmiş yüzyıllar boyunca ve hatta bugün bile, iki tür enerji arasında ayrım yapma eğilimi olmuştur. Genellikle ön planda olan eril enerji; organize eden, planlayan, yöneten ve dışa dönük bir enerjidir. Bu açıdan bakıldığında eril enerjinin, mantığın ve somut hadiselerin enerji alanı olduğunu söyleyebiliriz. İçe dönük olan dişil enerji ise; duyguların, heyecanların, kalbin enerjisi ve hatta geleneksel olarak bakıldığında; kadın ruhunun enerjisi olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu ayrımı yapan hem erkekler hem…