Yalnızlık canımızı acıttığı zaman… Herkesin bildiği bir söz vardır; ”insan, sosyal bir hayvandır” diye. Ünlü düşünür Aristoteles’e atfedilen bu deyiş, günümüzde, büyük bir gerçek karşısında kör olmuş durumda. Çünkü, her geçen gün daha fazla insan yalnızlıktan şikayet etmeye ve ondan kaçmaya çalışıyor. Yalnızlıktan kurtulmaya çalışan insanlar, sürekli etraflarında birilerinin olmasını isterlerken, bir yandan da çeşitli savunma mekanizmaları geliştiriyorlar; aşk hikayelerini çoğaltmak, kendilerini partnerlerine teslim etmek, Tanguy Sendromu’na(ayrı yaşamak için tüm…
Beyin gerçekten de inanılmaz bir alettir. Daha önce, beyin programlama konusunda da buna değinmiştik: “Gerçeğinizi değiştirmek için inançlarınızı değiştirin!” Kuşkucular, bunun hayal satan, saçma cümlelerden biri olduğunu söyleyecektir. Ancak yanılıyorlar! Bilinçaltımızı değiştirerek, daha iyi hissetmemiz mümkündür. Zihninizi kontrol edin Hızlı bir NLP veya nörolinguistik programlama testi yapalım. Gözlerinizi kapatın, geçmişten hoş bir anıyı düşünün ve renkleri canlandırın. Buna paralel olarak, duygularınızın yoğunlaşması gerekiyor. Şayet sonuç alamazsanız, siyah-beyaz görmeye çalışın, bu…
Hiç kıskanmamış olan herkes el kaldırsın! Hepimiz bir ara iş arkadaşımızı, dostumuzu veya kardeşimizi kıskanmışızdır, ancak kıskançlığın takıntılı ve hastalıklı boyuta gelecek kadar abartıldığı alan hiç tartışmasız ki aşktır. En özel anları paylaştığımız kadın veya erkeğin bizi tüm benliğiyle sevdiğine nasıl emin olabiliriz? Hayatımın kadınına veya erkeğine, mutluluğu başka yerde aramanın cazip gelmesi normal mi? Acaba bu benden mi kaynaklanıyor? Bu tarz düşüncelerden kurtulmak gerekmez mi? Evet ama bizi içten…
Natalie Edwards, kadınlar için Kişisel Gelişim Koçluğu yapan bir yazar ve konuşmacı olmanın yanı sıra sertifikalı bir Forrest Yoga & iRest Meditasyon öğretmeni. Aslen İngiliz olan Natalie, kendisine başvuran insanları, karmaşa ve kendinden şüphe çukurundan çıkartıp, yüksek özgüven ve özgürlük bulutlarına ulaştırmasıyla tanınıyor. Onu tanıyanların ifadeleriyle Natalie; hayatlarını tasarlamalarına, inşa etmelerine ve yaşamalarına yardım ediyor. Natalie Edwards ile sosyal medya üzerinden bağlantı kurma şansı yakaladım ve bunu fırsat bilip, onunla,…