Hanane: “Küçüklüğümden beri, empatik iletişim becerilerimi geliştirdim.“

Reiki pratisyeni olan Hanane, aynı zamanda Bach Çiçekleri konusunda uzmanlaşmış bir danışmandır. Psikoloji eğitimini tamamladıktan sonra devamlı kendisini geliştirdi ve yeteneklerini çoğalttı. Bunların hepsi ise tek bir amaç için: “Başkalarına yardımcı olabilmek”. Bireyciliğin gitgide yaygınlaştığı bir dünyada Hanane, sevgi ve şefkat yolunu seçmiş.

Kim olduğunu, uzmanlık alanlarını, özellikle de size nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin!

– Psikoloji eğitimi sonrasında spiritüalite ve kişisel gelişime yöneldiniz. Böyle bir seçimin sebebi neydi ve spiritüalitenin hayatınızdaki etkisi nedir?

– Psikoloji, spiritüalite ve kişisel gelişim, başkalarına yardım yaklaşımımda bir bütün oluşturuyor. Spiritüalite, aslında hepimizin bir bütün olduğunu idrak etmemi sağladı. Her birey bir diğerine bağlıdır. Her eylemimiz  evrene yazılarak birbirine bağlı bir bilgi ağı oluşturuyor. Bu nedenle, tüm eylemlerim mümkün olduğu kadar “mükemmele” yakın olmalı ki çevreme olan etkisi olabildiğince uyumlu olsun.

Spiritüalite aslında her zaman içimde olan bir şeydi. Çocukluğumdan beri çevremdeki insanların hislerini ve duygularını hissedebiliyordum. Aşırı derecede hassastım fakat zamanla kendimi kontrol etmeyi başardım. Çünkü başkalarının sevincine ve acılarına verdiğim tepkiler insanlar tarafından anlaşılmıyordu. Elimde olan bir şey değildi, doğal bir empati yeteneğine ve başkalarının ihtiyaçlarına cevap verme isteğine sahiptim. Zamanla davranışlarımı törpüledim.

Büyüdükçe, spiritüalite ve insan psikolojisi işleyişi sayesinde merak ettiğim soruların cevaplarını buldum. Yine psikoloji sayesinde, sadece hislerime göre hareket etmektense insanları dinleyerek onlara en doğru şekilde yardım etmeyi öğrendim. Bu ufacık fark çok önemli, hislerimde çok az yanılsam da, kişi hissettiklerini dile getirebilmeli ve bu sayede de hissettiklerinin farkına varabilmelidir.

Hayatıma olan etkisi de tam burada: Sezgilerimden yola çıkarak mesleki alanımı belirledim, böylece de bana gelen insanlara en doğru şekilde yardımcı olabiliyorum.

 

– Bach Çiçekleri konusunda danışmanlık yapıyorsunuz, aynı zaman Reiki pratisyenisiniz. İkisinden biraz söz edebilir misiniz?

– Bach Çiçekleriyle uygulanan terapi, kişiyi sakince ve önyargısız dinleme ile ilgilidir. Kişi güncel bir sorunla gelir, bizde yaşanan olayla ilgili duyguları anlamaya çalışırız. 38 çiçek arasından, ortaya çıkan duygulara en uygun olanını seçeriz. Her çiçek belli bir duyguya tekabül ediyor ve belli konularda etkili. Örnek vermek gerekirse: korku, kararsızlık, anın tadını çıkaramama, yalnızlık, aşırı hassasiyet, bitkinlik, bunalım ve fazlasıyla başkaları için tasalanmak gibi durumları sayabiliriz.

Kişi kendine özel hazırlanan çiçek karışımını alarak duygularına hakim olmayı öğreniyor, onların farkına varıyor. Şu an deneyimlediği ya da gelecekte başına gelecek muhtemel durumlara karşı sakin kalmayı öğreniyor. Tik, egzama, bağımlılıklar vs. gibi birçok fiziki sorunları da yok edebiliyor, tabi eğer tedavi edilen konuyla alakalıysa.

– Reiki terapisi daha farklıdır. Bu yöntemde kişinin sorununu dile getirmesi gerekmiyor. Kişi, giyinik bir şekilde, masaj masasına uzanır, rahatlar ve seans boyunca yaşadıklarını hissetmekle yetinir.

Reiki pratisyeni ellerini vücudun stratejik bölgelerine yerleştirir ve hareket ettirmeden işleme başlar. Bu yaklaşım kişide, enerjileri kullanarak bütün bir iyileşme sağlar. Hem psikolojik, hem fiziksel hem de duygusal olarak pozitif etkileri vardır.

Kişi seans sonunda konuşma ihtiyacı duyabilir, bu durumda konuşmaya teşvik edilir. Pratisyen de seansla ilgili hislerini paylaşıp, müşterinin kişisel gelişimine yardımcı olabilir.

Her ikisi de terapidir. Amaçları ise, kişiyi anlamak ve yargılamadan yardımcı olmaktır. Böylece kişi huzurlu bir şekilde yaşadığı durumun üstesinden gelebilecektir.

– Sitenizde Bach Çiçekleri’nin bağımlılıkları tedavi edebileceğine dair bilgiler var. Alkol bağımlılığını da tedavi edebilir mi ?

– Bach Çiçekleri derinlemesine işler. Soğan kabuğu etkisi vardır. Yani kişi sorununu ele aldığında, içinde barındırdığı duygunun farkına varıyor. Bu sorunu çözerken, başka duygular ortaya çıkabilir. O zaman, o yeni duygular üzerinde yoğunlaşmakla başlıyoruz.

Bağımlılıklara gelince, bağımlılıkların altında derin sorunlar yatar. Bunlar çocukluk döneminde, ergenlik döneminde ya da yaşanılan zamanda ortaya çıkan travmalara bağlıdır. Mevcut sorunlar üzerinde çalışarak, güncel sorunları tedavi ediyoruz, aynı zamanda geçmişe de dokunuyoruz.

Örneğin, kötü bir ayrılık sonrası kendini uyuşturucuya veren birini düşünün, diyelim ki uyumak için her gece esrar kullanıyor. Bağımlılığı uykuyla bağlantılı. Bu durumda, esrar kullanma ihtiyacı duyduğu andaki hislere yoğunlaşmamız gerekir. Kapsamlı bir görüşme sonrasında, tam olarak o anda nelerin yaşandığını belirleyebiliriz. Belki de ne zaman yatacak olursa içini anksiyete şeklinde huzursuzluk kaplıyor ve bu yüzden esrar kullanıyor. Çiçekler, tedirginliklerini yatıştıracaktır. Terapide ilerledikçe, bu bağımlılığın başka yönlerini keşfedeceğiz. Belki de, eski eşiyle uyku saatinde şiddetli tartışmalar yaşanıyordu. Bu yalnızca bir örnek, bu yaklaşım elbette alkolizme de uygulanabilir.

– Alkol bağımlılığını bırakma konusunda belirli engeller var mıdır?

– Çok güzel bir soru ve cevabın şu şekilde olacağı düşünülebilir: “Hayır, engel yoktur, herkes alkolü bırakabilir, çok basit! Sadece irade meselesi!”

Ama o kadar da basit değil. Her şeyden önce, bağımlı davranışın altında yatanı araştırmak gerekir. Tedaviye gelen kişinin psikolojik yapısında, bağımlı davranışın dengeleyici bir görevi olup olmadığını kontrol etmek gerekir.

Hayatında ki yükü taşıyamadığı için alkole sığınan bir kadını düşünün. Eğer ona terapi desteği ya da olumlu kaynak vermeden, elinden alkolü alırsanız bu durumdan kaçmak için kendine zarar verici başka bir davranış geliştirebilir.

Kişiyi alkol bağımlılığından kurtarmak için sorunun özüne inmek gerekir. Günlük hayatındaki tetikleyici etkenleri (onu içmeye iten, kriz ve panik durumuna sebep olan küçük hadiseler) bulup yavaş yavaş alkol içmesine sebep olan zamanları belirlemek gerekir.

Sakince bir güven ortamı oluşturulursa kişi alkolden uzaklaşabilir ve artık onu acıdan uzaklaşma aracı gibi görmekten vazgeçebilir.

Bach Çiçekleri, kişiye hislerinin farkına varma konusunda yardımcı olacaktır. Böylece ne zaman ortaya çıktıklarını anlayıp, onlara daha iyi hakim olabilir. Çiçekleri alan kişinin bir duygudan diğerine geçişi kolaylaştırılacaktır ki bedensel ve psikolojik olarak kendini daha iyi tanıyabilsin.

– Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz. Kapanışı güzel bir şekilde yapabilmemiz için okuyucularımıza iletmek istediğiniz bir mesaj var mı?

– Sorunlarımız ne olursa olsun, zarar veren durumlarla hemen ilgilenmeyi seçersek, onlardan kurtulma ve huzurlu yaşama fırsatına sahibiz.

Yaptığım işi özetleyen iki kişisel söz paylaşmak isterim:

“Geçmişin gölgeleriyle savaşalım,

Onlardan özgürleşip, bugünü doyasıya yaşamak,

Ve yarınlarımızı tebessüm ile karşılamak için…”

“Ben bir ağacım,

Fırtınada yapraklarım sallanır,

Fakat dallarım sağlam kalır.”

Hanane, Belçika/Brüksel’deki ofisinde hizmet vermektedir. Ulaşım sorunu yaşayanlar için, kişiye özel Skype hizmetleri de sunabilir.

İnternet sitesi: www.aucoeurdemoi.be

Günlük öneriler bulabileceğiniz Facebook sayfası: www.facebook.com/reiki.eft.fleurs.de.bach