News Tab

Category : Sağlık Barı

RITZ-CARLTON OTELİ | VIYANA

Read More

Daha önce hiç Viyana’yı görme şansınız oldu mu? Birkaç günlüğüne, Avusturya’nın bu büyülü başkentine geldim ve bir anda kendimi, Kraliçe Sissi ile veliaht prens Rudolf’un ayak izlerini takip ederken buldum. Buram buram tarih kokan saraylara ve muhteşem bahçelere hayran kaldım. Pek tabii, Devlet Operası’nda Madame Butterfly’ı dinleme şansım da oldu. Viyana’ya baktığınızda hemen her yerde, 21. yüzyıl ile köklü Avrupa tarihinin muazzam birlikteliği göze çarpıyor. Peki, nerede konaklamalı? Avusturya’nın dillere…

Polen, arı kovanlarındaki az bilinen mucize

Read More

Polen: Kendisi küçük ancak erdemi büyük taneler… İnsanoğlunun çok eski zamanlardan beri kullandığı kovan ürünlerinin faydaları, bizleri şaşırtmaya devam ediyor. Her ne kadar bal ve arı sütünün sayısız faydasını biliyor olsak da, polen hakkında bildiklerimiz hep sınırlı ölçüde kalmıştır. Son zamanlardaysa polenin, canlandırıcı, enerji verici ve yaşlanma karşıtı özellikleri oldukça popüler hale geldi ve tüketimi de, hiç olmadığı kadar önem kazandı! Polen nedir? Polen, arılar tarafından çiçek ve bitkilerden toplanan…

Ayuverdik beslenme – Gerçek bir yaşam felsefesi

Read More

Hint mutfağı ile sıkça ilişkilendirilmesini bir kenara koyarsak, ayuverdik beslenme genel olarak; insanın,  fiziksel ve psişik özelliklerini, oluşumunun temeline koyan bir dizi prensibe dayanmaktadır. İşte, birkaç kelimeyle bu temel prensipler: Beslenme ve sindirim konusunda başka bir anlayış Ayuverdik beslenme, besinleri salt gruplayarak değerlendirmez;  tatlarına (tatlı, tuzlu, büzücü, buruk, acı ve asidik), ısılarına ve sindirim üzerindeki etkilerine göre sınıflandırır. Her bireyin alışkanlıkları, yapısı ve sağlık durumu birbirinden farklıdır ve buna bağlı…

İstanbul: 3 gurme ve lüks mekan

Read More

Dünyanın en güzel şehirlerinden biri olan İstanbul’daki favori gurme ve lüks mekanlarımı paylaşmak üzere adres defterimi açtım. İstanbul’un renkleri mi yoksa geçmişinde barındırdığı sırlar mı beni heyecanlandırıyor buna henüz karar veremedim ama bu şehrin, eşsiz bir atmosfere sahip olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Size iki iyi haberim var. İlki, İstanbul’da bir ziyafet var. İkinci iyi haber ise, bu ziyafetin gerçekleşeceği mekanların manzarası gerçekten de müthiş. Şehir, leziz yemekler yiyebileceğiniz, sonrasında ise sihirli…

Belçika’dan Tournée Minérale: Belçika şubat ayında su içiyor

Read More

Alkolsüz geçirilecek bir ay! Belçika’da, Kanserle Mücadele Vakfı tarafından başlatılan “Su Ismarla!” (Tournée Minérale) kampanyası ikinci yılında meydan okumaya devam ediyor. Şubat’ın ilk günü başlatılan kampanyaya şimdiden yüz bin kişi katıldı. En önemlisi ise kişisel farkındalık yaşayan bu kişilerin bir ay boyunca alkol almadan yaşayacağını kabul etmesi ve mücadeleye bağışta bulunmak istediklerini belirtmesidir. Alkolsüz kaliteli yaşamak mümkün Geçen yıl ilki düzenlenen kampanyaya yüz binden fazla katılımcı destek vermiş; alkolsüz yaşamın…

Sevgililer günü hediye rehberi 2018

Read More

Sevgililer günü adım adım yaklaşırken, beraberinde hep aynı soruyu akıllara getirmiştir : Nasıl bir hediye almalı? Başarılı bir Sevgililer Günü için, hediye seçimlerimize göz atın. İster kendinize, ister sevgilinize hediye alın, işte alanı mutlu edecek birkaç öneri. Hemen online satın alabilirsiniz. ‘viens, on s’en fout’ baskılı tişört – Noddiction Collection – 109 TL Kalp cüzdan –Aspinal of London – 60£ Love yüzük – Swarovski – 359 TL Dior addict lipstick…

Budapeşte’de görkemli bir hafta sonu

Read More

Tuna nehrinin incisinin bendeki yeri her zaman farklı olmuştur. Bu büyüleyici kenti hep canlı, gizemli, romantik ve zarif bir şehir olarak hayal ederdim. Geçen hafta, bitmek tükenmek bilmeyen seyahat etme tutkumu, Budapeşte’yi ziyaret ederek tatmin etme şansı yakaladım. Eğer görülmesi gerekenleri biliyor fakat tatilinize şık bir dokunuş eklemek istiyorsanız, keşiflerimden esinlenebilirsiniz. Brunchta ilk görüşte aşk Güne, New York Cafe’nin o son derece şık ambiyansında uyandım. İçeriye adımımı attığım andan itibaren…

Dişil enerji: Özgür bırakılması gereken bir potansiyel

Read More

Geçmiş yüzyıllar boyunca ve hatta bugün bile, iki tür enerji arasında ayrım yapma eğilimi olmuştur. Genellikle ön planda olan eril enerji; organize eden, planlayan, yöneten ve dışa dönük bir enerjidir. Bu açıdan bakıldığında eril enerjinin, mantığın ve somut hadiselerin enerji alanı olduğunu söyleyebiliriz. İçe dönük olan dişil enerji ise; duyguların, heyecanların, kalbin enerjisi ve hatta geleneksel olarak bakıldığında; kadın ruhunun enerjisi olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu ayrımı yapan hem erkekler hem…

TEOXANE markasını test ettim

Read More

Bildim bileli, kuru cildime iyi gelecek bir günlük bakım ürünü arayışında olmuşumdur. Birçok markayı denedim ama sonuç alamadım. Son zamanlarda, Teoxane ürünlerini keşfettim ve şu rahatlıkla söyleyebilirim ki; sonuç mükemmel! Anti-aging uzmanı olan Teoxane, Hyalüronik Asit bazlı ürünler geliştiren bir İsviçre markası. Şimdi sizlere, benim favorileri ürünlerimden bahsedeceğim. ADVANCED FILLER Otuzlu yaşlardan sonra, kullandığımız bakım ürünlerinde, nemlendirici özellikten daha fazlasının olmasını bekleriz. Yaşlanmaya karşı giriştiğimiz mücadele ciddi boyutlara gelmiştir ve…

Nasıl meditasyon yapacağınızı bilmiyor musunuz? İşte size rehberli meditasyon!

Read More

Meditasyonun tüm faydalarını biliyorsunuz ve muhtemelen de, bazı rehberlerin tavsiyeleri üzerine, daha önce bunu tek başınıza uygulamayı denediniz! Hatta belki de, yeni başlayanların sıkça karşılaştıkları; nasıl yapılacağı ve özellikle de nasıl konsantre olunacağı, beynin yeniden çalışmaya başlamasının ve fikirlerimizin her yöne hareket etmesinin nasıl engelleneceği gibi büyük zorluklarla siz de karşılaştınız. İşte, sizi yıldırabilecek olan bu zorlukların üstesinden gelmek için gerekli olan, bir rehberli meditasyondur. Rehberli meditasyonda, isteklerinize ve uygunluk…