E-sigara son yıllarda popüler olmaya başladı. Çoğu insan sigara kullanımının ve klasik sigaraların neden olduğu negatif etkileri anlayabiliyorken e-sigara bu insanlara “daha sağlıklı” bir çözüm olarak sunuldu. Sonuçta ne siyah katran ne de duman var ortada. E-sigara kullanıcılarının yaptığı şey daha ziyade ‘buhar çekme’ dedikleri, duman yerine sigaradan çıkan buharın havaya karışması olayıdır. Herkese açık bir alandaysanız, çevrenizdeki insanları dumanla rahatsız etmek istemiyorsanız ve klasik sigaralardan gelen katranı ciğerlerinizden uzak tutmak istiyorsanız, e-sigara kesinlikle daha sağduyulu bir seçim olacaktır. Ancak söylemek gerekir ki tamamen de risksiz değildir.

Öncelikle, e-sigara da nikotin içeriyor ve bu durum aşırı derecede bağımlılığa sebep olabilir. Bu nedenle çoğu kişi e-sigara bağımlılığının daha şiddetli uyuşturucu ve maddeler gibi başka bağımlılıklara sebep olarak e-sigaranın bir tür “geçiş maddesi” olduğunu düşünüyor. E-sigara buharı normal sigara dumanından daha sağlıklı olsa da bunu her içişinizde doğal olmayan kimyasal maddeleri solumanız vücudunuz için zararlı olabilir.

Ne yazık ki konu e-sigaranın potansiyel negatif yan etkilerine geldiğinde yeterli sayıda elle tutulur test yok ve şu anda e-sigaranın artı-eksilerinin karşılaştırıldığı müthiş bir tartışma devam ediyor. Ancak kesin olarak söylenebilecek şey, e-sigaraların tamamen risksiz olmadıkları. Yabancı kimyasalları soluduğunuz her an organlarınızı, kan hücrelerinizi vs. hasarlama riskini göze alıyorsunuz. Henüz e-sigara kullanımı ile herhangi önemli rahatsızlık veya hastalık ilişkilendirilememişse bile zamanla yapılacak daha birçok testle birlikte bilim adamlarının bu kimyasallara bağlı ortaya çıkan bazı sorunları bulması muhtemeldir.

E-sigara klasik sigaralardan daha iyi, sağlıklı ve temiz bir seçenek gibi görünse de tamamen risksiz olmadığını unutmayın. E-sigaranın pozitif ve negatif yanlarıyla ilgili kendi araştırmanızı yapıp sizin için iyi bir seçenek olup olmadığına kendiniz karar verin ve kendi takdirinizle ölçülü bir şekilde kullanın.

Nu