Bağımlılığın çeşitli türlerini nasıl kavrayabiliriz, nasıl tedavi edilir veya sağlığımızı korumak adıma bağımlılığa nasıl önlemler alabiliriz? Bitirmek üzere olduğumuz 2015 yılı boyunca hikâyemize yön veren sorular bu yöndeydi. Bağımlılık oldukça önemli bir konu çünkü davranışlarımızı bağımlılık belirlediğinde özgür irademiz ve özgürlüğümüz tehlike altına girer.

Amacımız kesinlikle çılgın bir optimizme kapılmak değil ancak sizden gelen olumlu geri dönüşleriniz, bunu bizlere kanıtlıyor. Sizinle paylaştığımız tavsiyeler size keyif verirken aynı zamanda yardımcı oldu. Mademki sitemiz yalnızca okuyucuları sayesinde var, biz de daha ileriye gitmeye ve “Sağlık Barı” adı verdiğimiz bir bölüm oluşturmaya karar verdik.

Terim sizi gülümsetti mi? Demek ki bu fikre kayıtsız değilsiniz. Nasıl olabilirsiniz ki? Bu fikir kutusunda hem fiziksel hem ruhsal sağlığınızı geliştirmeye yönelik bir sürü somut tavsiye bulacaksınız. Beden ve zihin arasında ayrılmaz bir bağ olduğunu biliyorsunuz. Bu bağı kuvvetlendirecek olan Sağlık Barı, yaşam kalitenizi yükseltecek.

Evet, bu “Sağlık Barı” hem paylaşımcı hem de cömert olacak. Herkes arzu ettiği gibi içerisindeki pratik tavsiyelerden, yararlı ipuçlarından, sağduyulu önerilerden faydalanabilecek. Eğer siteye yabancı değilseniz, kaynaklarımızı zaten biliyor olmalısınız: Araştırmalar, uzmanlarla yapılmış röportajlar ve paylaşmaktan keyif aldığım kişisel görüşüme dayanan ince bir kokteyl.

Şekline gelince ne lirik bir anlatım ne de tarz etkisi. Sadece kısa, öz ve günlük yaşamda uygulanabilir öneriler. Amaç zamanınızı çalmadan önemli olanı aktarmak.

Bu vesileyle sizlere sade bir teşekkür sunmak isterim. Fikirlerim ve yazılarım sizi etkilediyse, benim dünya görüşümü paylaşıyorsanız, bilin ki tüm samimiyetimle bu beni çok mutlu ediyor. Bu demektir ki güvensizliğin hakim olduğu, çoğu zaman ticarî ve yüzeysel bir zihniyetin var olduğu bu toplumda, sürdürülebilir, dürüst ve gerçek ilişkilere yer var. Bu demektir ki cömertlik, paylaşım ve fedakarlık boş sözler değilmiş.

2016 yılının şafağında size neler temenni edebilirim? Doğal olarak, çok değerli olan özgürlüğünüzü korumanızı diliyorum. Aynı zamanda, yakınlarınız ve daha az yakın olduğunuzu düşündüğünüz insanlarla dahi güzel anlar geçirmenizi ve hatta mümkün olan en insancıl toplumda aşkı ve dostluğu bulmanızı diliyorum.

Nu