Alkali diyeti: Sağlığa giden yol
Her yıl, hatta her mevsim, ‘ünlülerin gözde diyetleri’ ile karşılaşırız. Bu kişiler kimi zaman...
İlişkiniz bittiyse… Nasıl toparlanırsınız?
Uzman psikolog, çift ve aile terapisti Anne-France Huret’e göre ayrılık sonrası kendini toparlama süreci...
Işık tedavisi sayesinde depresyonla mücadele edin
Eğer siz de günler kısaldıkça daha depresif hissediyor ve enerji seviyenizde düşüş gözlemliyorsanız “kış...
Spora dönüş yapmak
Düzenli antrenmana dönüş yapmak başta gözünüzü korkutabilir, özellikle de uzun süredir spordan uzak duruyorsanız…...
Yılbaşı sonrası detoksu
“Yılbaşından sonra, yepyeni bir başlangıç yapmak ve fazla toksinlerden kurtulmak için mutlaka sıkı bir...
Sağlık Barı
Bağımlılığın çeşitli türlerini nasıl kavrayabiliriz, nasıl tedavi edilir veya sağlığımızı korumak adıma bağımlılığa nasıl...
Peynir Aşığı mı, Peynir Bağımlısı mı?
Canınız deli gibi peynir mi istiyor? Peynir tabağının düşüncesi bile ağzınızı mı sulandırıyor? Bir...
Temizlik takıntısı
En yaygın obsesif-kompulsif bozukluklar (OKB) arasında bulunan hastalıklardan bir tanesi, aynı zamanda fobik obsesyon...
Bibliyoterapi: Sağlık için okumak
Bibliyoterapi diye bir şey daha önce duydunuz mu? Şaşırtıcı bir şekilde çok az insanın...
Diziseverlik: Sinsi bir bağımlılık
Diziseverlik! Haliyle bu neolojizm gülümsetiyor olabilir. Hatta Fransız sosyolog Clément Combes, biraz daha ileri...